Rahmenprogramme für Tagungen
Wir begleiten Ihre Tagung mit Bewegungs- und Entspannungsprogrammen:
Guten-Morgen-Fitness vor der Tagung
=> Wir nutzen die Tatsache, dass körperliche Fitness zu geistigen Höhenflügen animiert.
• ideal vor dem Frühstück (in Sportkleidung)
• Kursauswahl: Yoga oder RückenFit
Refresher
Aktive Bewegungspause zur Mobilisation zwischen der Tagung
=> Diese Bewegungspause lockert das Tagungsgeschehen auf, löst Muskelverspannungen und mobilisiert frische Energie.
• ideal vor der Kaffeepause am Nachmittag (in Businesskleidung)
• Programm-Inhalt: Einfache Mobilisierungs- und Dehnübungen sowie Atemübungen zur Entspannung und Energetisierung von Körper und Geist
• Programmdauer: 30 Min. an je 3 Tagen
• Teilnehmer: 50 – 150 (je Trainer)
Bewegungsausgleich und Energie tanken nach der Tagung
=> Bewegung für den Körper und Entspannung für den Geist
• ideal nach der Tagung und vor dem Abendessen (in Sportkleidung)
• Kursauswahl: Yoga oder RückenFit
• Programmdauer: max. 60 Minuten
• Teilnehmer: max. 30 Personen (je Trainer)